持有上海户口的居民，如果你属于自由职业者或暂时失业状态，可以以个人身份继续缴纳社保。办理时需要准备基本材料，包括就业登记相关证明文件（如《就业创业证》《就业失业登记证》或《劳动手册》的复印件），以及个人授权委托书（若通过银行转账方式扣缴费用，且原结算账户信息未变更，则无需重复提供）。首次办理参保手续的人员，还须出示居民身份证原件及正反面复印件；本市户籍者需额外提供户口簿首页和本人信息页的复印件（或户籍证明）。

　　社保缴费比例方面，职工基本养老保险由单位缴纳16%、个人缴纳8%；职工基本医疗保险（含大病救助）单位承担10.5%（其中8.5%为基本医保，2%为附加）、个人承担2%；失业保险单位与个人各缴0.5%；工伤保险费率由单位根据行业风险在0.16%至1.52%之间自行确定，个人不缴费。

　　如果遇到公司未依法为你缴纳社保的情况，建议首先与单位沟通协商。若协商无果，你可以依据相关法规主张权益，要求单位补缴社保。社会保险行政部门有权责令未办理登记的用人单位限期改正；逾期不改正的，可对单位处以应缴社会保险费一倍至三倍的罚款，并对直接责任人处以五百元至三千元的罚款。法律明确规定，用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者有权维护自身权益。

　　当你重新进入单位就业时，可以停止个人缴费，并将社保关系转移至新单位继续参保。

　　很多人对自由职业者如何参保、缴费比例计算或单位拒缴社保的处理方式存在疑问。这些细节直接影响你的社保连续性和权益保障，操作不当可能导致断缴或待遇受损。凡图咨询十多年专注上海社保与落户政策细节，可为你免费提供参保路径与材料合规性初步评估，帮你理清个人参保流程，识别常见操作风险。

　　不确定个人参保是否符合条件或材料是否齐全？凡图咨询提供免费初步评估服务，帮你判断当前情况下的操作路径，理清材料准备方向。